Mivel foglalkozunk
Állás és Testtartás
Egy erős Muay Thai állás az első dolog, amit minden más előtt meg kell tanulnod, mivel minden más erre az alapra épül.
Lábmunka
A Muay Thai szerkezetére összpontosítva és a "nyolc végtag művészetét" követve. A kombinációk ütéseket, könyök-, térd- és sípcsontütéseket tartalmaznak, hogy erőteljes és gyors egymásutánban csapj le az ellenfeledre. Rengeteg időt szánunk a versenyre felkészítő kombinációk gyakorlására.
Ütések és Rúgások
Az alapvető ökölvívó készségek megakadályozhatják az ellenfelet abban, hogy a hatótávolságába kerüljön, és a rúgások többet jelentenek, mint fenséges támadások és kiemelkedő orsómegállítások. A rúgásokat számos módon és sokféle célra lehet használni, beleértve mind a támadást, mind a védekezést.
Térdek és Könyökök
A rövid hatótávolságú térdütésektől a repülő térdütésekig, ezeknek az ütéseknek a puszta ereje és hatékonysága oda vezetett, hogy sok vegyes harcművész szinte kizárólag a Muay Thai-ra alapozza állóharcát. Bár a könyökütéseket bűnösen alulértékelik és sok harcművész figyelmen kívül hagyja, ennek az a jó oldala, hogy előnyt biztosít a Muay Thai gyakorlóinak. A könyökütés a Muay Thai harcosok játékának egyik olyan területe, amely kiemeli őket más harcművészetek gyakorlói közül.
Klincs
A klincs olyan, mint a lábon való küzdelem, amelynek célja az ellenfél leküzdése, hogy jelentős közeli ütéseket érj el, pontokat szerezz a bírók pontozólapján, vagy akár lekoptasd és sebzést okozz, amelyet a küzdelemben kihasználhatsz. Számos támadási és védekezési előnye van annak, amit a klincs mestere élvezhet, de a klincstechnika szilárd szintre csiszolása sok gyakorlást igényel.
Védekezés
Az erős védekezés megakadályozza, hogy az ellenfeled belépjen a birodalmadba. Az órákon a szilárd védekezést, az ellenfél mozdulatainak megfigyelését és előrelátását gyakoroljuk. Különböző fejmozgásokat tanulsz meg, és ami a legfontosabb, hogyan legyél megfoghatatlan.